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Aucune excuse pour ne pas chuter correctement

Les chutes sont indispensables pour progresser dans la pratique de l'aikido. On dit même qu'il est plus important d'apprendre à chuter que d'exécuter les techniques dans la mesure où il est nécessaire de sentir le jeux d'équilibre et de déséquilibre pour pouvoir le reproduire. Toutefois, pour un débutant, ce qui semble facile et anodin n'est pas toujours le cas : c'est pour cela je vous ai choisi deux séquences vidéos présentant les fautes à ne pas faire lors de l'exécution d'une chute.

1- Ushiro Ukemi
(chute arrière):



2- Mae Ukemi :(chute avant)

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