Séance de Taïchi

Profitant du court séjour de maitre He YONG en tunisie, notre club avec la collaboration de Ariel Ondoua l'a invité le 1er mars 2010 pour animer une série de séances de Taïchi avec la tentative de faire des parallèles avec la pratique de l'aïkido.

Maitre He YONG (en phonétique RE YONGUE) est un expert de Wu Shu, Taiji Quan, Pagua Zhang et Xin Yiquan, Nei Gong) qui sont des arts martiaux chinois dérivant des styles internes de kung fu et basés essentiellement sur le travail de l'esprit, de l'energie et de développement de la force vitale.

He YONG est également un champion provincial de Chine.

Tai Sabaki

Tai sabaki signifie en japonais "déplacement (sabaki)du corps (tai)". Il s'agit d'un déplacement effectué en vue de créer une situation plus favorable à Tori (l'attaqué) pour occuper le centre de Uke (l'attaquant.

Tai sabaki et Tenkan sont les premiers exercices qu'on commence à apprendre en aikido. s'ils sont purement des techniques de déplacements, je pense qu'il faut les considérer également comme des techniques à part entière (comme ikkyo, nikkyo ...) compte tenu de l'objectif premier de l'aikido à savoir de déstabiliser l'agresseur (physiquement et mentalement), éviter ses attaques et dissuader Uke à user de la force.

Ceci dit, il est impératif dans la pratique de l'aikido de réserver un temps suffisant pour le travail des déplacements. Pour vous aider à mieux le faire, je vous ai choisi quelques exercices intéressants qui alternent Taisabaki et travail de ken: